夏季防曬你不能不知道：室內篇 @ 克力兒的歐夏蕾！好感販賣機

夏天又來了～～～(尖叫)

天生不白的我最害怕夏天的到來，

因為常常花了一個冬天好不容易白回來，

夏天卻往往只要曬一星期就全部前功盡棄了..........。

這次來和大家分享一些防曬的基本技巧，

一共會分上下兩篇，分別為本篇的室內篇和下集的室外篇喔！

有沒有搞錯？室內也要防曬？

很多人以為整天待在室內就不需要擦防曬，

其實紫外線分為三種，分別是UVA，UVB和UVC，

UVC在經過大氣層時就被臭氧層阻隔掉了，

UVB則是可以被窗簾洋傘衣服阻隔，

唯獨可怕的UVA會照進室內，

而且UVA也是陽光中造成老化的元兇喔！

正因為如此，所以無論有沒有要出門，

只要是待在照射得到光線的地方都需要做好防曬喔！

防曬怎麼擦？

正確擦防曬乳的方式是出門前30分鐘就要先擦，

而且出門後依不同系數的防曬乳要補擦的時間也會不同，

重點是防曬乳的量要足夠，

通常克力兒自己會擠出和瓶口同寬的量在整條手臂或整條腿上，

因為量如果不夠你的防曬系數也會遞減喔！

別忘了窗戶和鏡子！！

有的人覺得已經擦了防曬卻還是曬黑，

但是明明都在室內，

其實很有可能是反光物體和窗戶造成的喔！

窗戶邊的紫外線最強，如果可以的話就拉上窗簾，能有遮光簾最好。

另外像是鏡子這類會反光的物品都能折射光線到你的臉上和身上，

如果不想曬黑就換個方位擺放吧，

如果上述狀況真的無法避免，適時穿上阻隔UV的衣物也可以避免太快曬黑。