大會報告
關於克力兒： 2009年開始撰寫「YAHOO時尚專欄」與開啓無名小站部落格，2013年6月自無名小站遷移到痞客幫。

 



 

夏天時大家都想要綁個涼爽又不麻煩的髮型，

如果你和克力兒一樣看膩了馬尾或是丸子頭的造型，

但又不想披頭散髮出門，

那麼你一定不能錯過這次的編髮教學，

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本篇是克力兒近日穿搭生活雜記，

無聊的話可以看看，

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上映日期：2010-08-06

類　　型：喜劇、愛情

導　　演：北村豐晴

演　　員：周渝民、加藤侑紀、王月、納豆、三村恭代、黃鐙輝、李伯恩、陳杉、朱蕾安

發行公司：吉光電影


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上映日期：2010-07-16

類　　型：科幻動作

片　　長：2時28分

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近幾年醫學美容和微整形盛行，

但其實有些狀況自己在家就能用DIY方式達到效果，

雖然速度比動刀來得慢，不過可以省下挨刀的風險，

比方說因為雙眼皮不平均的大小眼。

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熬夜、不愛動等等現象已經成了現代女孩們的通病，

以前經常耳聞長輩說熬夜一天要七天才能補回來，

雖然沒有事實根據，但是可以確定的是熬夜對人體的影響有多大，

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關於大樹式：


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關於三角延伸式：

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關於扭轉三角式：

和三角延伸式相同是側體伸展的動作，

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這篇是代謝美人瘦身瑜珈的最後一篇，

希望大家都能徹底實踐每個章節外也不可忽略飲食和生活習慣，

特別是能少熬夜就少熬夜，

熬夜造成的負擔除了代謝不佳以外也會容易變老喔！

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這是台北市流浪貓保護協會的宣導廣告，

主要是希望大家不要排斥領養已經長大的成貓，

其實貓咪是很貼心又懂事的動物，

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之前曾經看過一位韓國女孩在網路上張貼了他自己整型抽脂的過程，

不過許多台灣網友看到的反應除了好痛以外都是：

如果他願意運動減肥也一樣能達到目的地！

其實克力兒自己也不太贊成用抽脂的方式來減肥，

因為如果一下抽掉過多脂肪，肌膚也會變得鬆垮，

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去年夏天克力兒介紹了很多塑身瑜珈給網友們，

今年春天在我們的部落格［克力兒的歐夏蕾！好感販賣機 ］收到非常多迴響，

大部分都是已經密切跟著我們部落格的塑身瑜珈在持續運動的網友。


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現代人由於辦公或使用電腦長時間坐著導致循環不良，

很多美眉們上班到了下午就感覺雙腳很重或有腫脹感，

有些新陳代謝較差的則是一早就水腫，

今天這集就要來教大家如何以淋巴按摩方式消除雙腳的水腫現象。


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如果手臂有水腫的現象，你常會覺得手重重的，

按壓手時肉會凹陷比較慢回復，

那麼淋巴按摩對你來說就會有很好的效果。

 

  按摩手臂以前先來認識上半身的淋巴結在哪裡？

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上集和大家簡單介紹了淋巴按摩，

這集就要來和大家分享如何尋找淋巴開口了，

就像上集說的，

如果身體是一條只有單個開口的管子，

大家拼命在後面想把管子裡的水擠出去，

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許多網友期待的塑身瑜珈終於又來囉～

最近可能是又到夏天，詢問塑身瑜珈的人又變多哩！

之前我們介紹的塑身瑜珈按摩的東西多半以運動按摩為主，

也就是針對肌肉的狀況去改善，

但是其實有許多美眉並非真的胖，而是因為代謝不好產生的水腫現象，

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這是克力兒最近新入手的玩具，

握著它就很想大喊：讓我代替月亮懲罰你！

請大家原諒我的幼稚，謝謝。

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